Разочарование против гнева
Разочарование и гнев являются естественными реакциями, присущими как людям, так и животным. Отношения между двумя эмоциями настолько близки, что очень трудно идентифицировать их в четком разделении. Тем не менее, можно различить фрустрацию и гнев до некоторой степени на основе психологических объяснений. Было замечено, что разочарование может закончиться гневом и наоборот.
Разочарование
Фрустрация обычно характеризуется неудовлетворенностью определенными ситуациями. Когда человеку не удается реализовать свои желания до ожидаемого уровня, он часто чувствует себя «разочарованным». На самом деле это смесь чувства безнадежности, уныния, грусти и разочарования. Разочарование имеет много причин. Внешние факторы, такие как неизбежная ситуация, сложная задача, недостижимый срок, могут вызвать разочарование. В большинстве случаев фрустрацию вызывают внутренние факторы, такие как личные цели, мечты и невозможность их достижения из-за неуверенности в себе, заниженной самооценки и т. д. Расстроенный человек в основном проявляет косвенные реакции, что затрудняет определение причины. первоначальная причина. Он может предпочитать одиночество, тишину и проявлять антиобщественное поведение, а также пассивно-агрессивное поведение. Однако длительное разочарование может привести к внезапному вспышке гнева на более позднем этапе.
Гнев
Гнев также является естественной реакцией на ситуации, когда человек чувствует себя обиженным или обиженным. Обычно его вызывают внешние факторы, такие как смерть близкого человека, боль, несправедливость, унижение, физическое состояние или болезнь и т. д. Гнев может быть в основном двух типов; Агрессивный гнев и пассивный гнев. Агрессивный гнев хорошо заметен, в отличие от пассивного гнева, который демонстрирует прямо противоположный тип поведения. Физиология разгневанного человека определяется выбросом гормонов стресса, проявляющимся учащением пульса, повышением артериального давления, затрудненным дыханием и повышением температуры тела. Часто гневающийся человек может страдать бессонницей, расстройствами пищеварения, головными болями и т. д. В крайнем приступе гнева у человека может случиться инсульт или даже сердечный приступ.
В чем разница между разочарованием и гневом?
• Разочарование обычно является реакцией на внутренние условия, а гнев обычно является реакцией на внешние условия. (Человек может не злиться автоматически, но может автоматически разочаровываться, потому что это может исходить изнутри)
• Разочарование обычно является медленной и устойчивой реакцией, а гнев обычно является быстрой и агрессивной реакцией.
• Разочарование трудно обнаружить по языку тела человека, и его легко скрыть, хотя гнев в большинстве случаев виден и узнаваем.
