Ключевое различие между состоянием абсорбции и состоянием после абсорбции заключается в том, что состояние абсорбции - это состояние, при котором пища переваривается и питательные вещества всасываются в наш кровоток, в то время как состояние после абсорбции - это состояние, в котором поглощение питательных веществ не происходит, и тело полагается на запасы энергии для энергии.
Клетки производят энергию из глюкозы, липидов и аминокислот. Они хранят произведенную энергию в виде жиров, гликогена и белков. Во время энергетического обмена происходят химические изменения, чтобы сделать энергию доступной для использования. Различают три фазы энергетического обмена. Этими тремя фазами являются головная фаза, фаза абсорбции и фаза голодания или состояние после абсорбции. Поэтому наше тело в течение дня проходит состояния погружения и постпоглощения. Состояние всасывания наступает сразу после каждого приема пищи, а фаза постабсорбции наступает, когда желудочно-кишечный тракт пуст и после полного всасывания питательных веществ.
Что такое состояние погружения?
Поглощающее состояние или состояние насыщения – это время сразу после еды. Как только проглоченная пища начинает перевариваться, питательные вещества всасываются в кровь. Как правило, это состояние проходит в течение 4 часов после типичного приема пищи. Следовательно, в сутки наш организм проводит в общей сложности 12 часов в абсорбционной стадии, если у нас трехразовое питание. В этом состоянии наш организм зависит от энергии, которая поглощается из пищи.
Глюкоза является основным источником энергии в этом состоянии. Помимо глюкозы, небольшое количество жиров и аминокислот обеспечивают наш организм энергией в этом состоянии. Дополнительные питательные вещества не всасываются в нашу кровь. Они депонируются в тканях. Таким образом, избыток глюкозы превращается в гликоген в клетках печени и мышц. Избыток жира откладывается в жировой ткани. Более того, избыточные пищевые жиры откладываются в виде триглицеридов в жировых тканях
Рисунок 01: Поглощенное состояние
В состоянии абсорбции инсулин является основным гормоном, который помогает обеспечить глюкозу для потребления и хранения клетками. Помимо инсулина, в всасывании нутриентов в кровь участвуют гормон роста, андрогены и эстрогены.
Что такое состояние после погружения?
Постабсорбционное состояние или состояние натощак – это время, которое начинается после завершения всасывания питательных веществ. Проще говоря, постабсорбтивное состояние - это состояние, при котором наш желудочно-кишечный тракт не содержит пищи. Поэтому, когда есть потребность в энергии, наш организм полагается на эндогенные запасы энергии. Внутренние запасы энергии должны быть разбиты, чтобы удовлетворить потребность в энергии в этом состоянии. Наше тело изначально использует запасы гликогена для получения глюкозы. Тогда это зависит от триглицеридов. Глюкагон - это фермент, который действует в основном в этом состоянии. Помимо глюкагона, в постабсорбтивном состоянии участвуют адреналин, гормон роста и глюкокортикоиды.
Рисунок 02: Состояние после погружения
Похоже на состояние погружения, состояние после погружения также длится 4 часа поздним утром, ближе к вечеру и ночью. Следовательно, в день мы проводим 12 часов в постпогруженном состоянии.
Каковы сходства между состоянием погружения и состоянием после погружения?
- Состояние абсорбции и состояние после абсорбции - это два функциональных метаболических состояния, происходящих в нашем теле.
- Мы проводим по 12 часов в день в каждом штате.
- Печень, мышечные клетки и жировая ткань играют важную роль в обоих состояниях.
- Клеткам требуется энергия в обоих состояниях для своей клеточной деятельности.
В чем разница между состоянием погружения и состоянием после погружения?
Состояние всасывания начинается сразу после приема пищи. В этом состоянии происходит переваривание пищи и всасывание питательных веществ в кровь. При этом постабсорбционное состояние начинается после полного всасывания питательных веществ. В этом состоянии наш организм использует энергию, запасенную в эндогенных запасах энергии. Таким образом, в этом ключевое различие между состоянием погружения и состоянием после погружения. Более того, инсулин играет главную роль в состоянии абсорбции, тогда как глюкагон играет главную роль в состоянии после абсорбции.
Приведенная ниже инфографика содержит больше сравнений, связанных с разницей между состоянием погружения и состоянием после погружения.
Резюме – Состояние абсорбции против состояния после абсорбции
Состояние поглощения и состояние после поглощения - два основных состояния энергетического метаболизма. Во время абсорбционного состояния наш организм переваривает пищу и всасывает питательные вещества в кровь. Итак, это состояние начинается сразу после приема пищи. Напротив, постабсорбтивное состояние начинается после полного всасывания питательных веществ и когда желудочно-кишечный тракт пуст. В этом состоянии наш организм опирается на энергию, запасенную в резервах. Следовательно, в это время не происходит усвоения питательных веществ. Если рассматривать 24 часа времени или сутки, мы проводим почти 12 часов в состоянии погружения и 12 часов в состоянии после погружения. Это краткое изложение различий между состоянием погружения и состоянием после погружения.
