Truvia против Splenda
Truvia и Splenda - это подсластители, которые могут заменить обычный сахар, который мы используем в наших блюдах. Оба они продаются в небольших упаковках в виде гранулированных веществ. Truvia и Splenda - это некалорийные заменители сахара, которые распространяются в коммерческих целях, чтобы предотвратить увеличение веса.
Truvia
Truvia - это заменитель сахара, разработанный и недавно распространенный компанией Cargill. До сих пор его популярность среди домохозяйств в США возросла из-за его нулевой калорийности и естественного способа обработки. Его получают из сладкого листового растения, также известного как стевия. К сожалению, он был запрещен в Великобритании и других странах, где существует строгая политика в отношении продуктов с ГМО.
Спленда
Splenda - это искусственный подсластитель, изготовленный из сукралозы, которая в 600 раз слаще столового сахара. Он содержит глюкозу и мальтодекстрин в качестве основы. Он был обнаружен и распространяется компанией Tate & Lyle. Он широко используется в качестве пищевого ингредиента из-за его сладкого вкуса и более низкой калорийности по сравнению с сахаром. Splenda также не влияет на уровень сахара в крови.
В чем разница между Truvia и Splenda?
Truvia производится из растения стевия, поэтому это натуральный подсластитель. С другой стороны, Splenda - это синтетический продукт на основе сукралозы. В то время как Truvia может получить свой сладкий вкус от листьев стевии, Splenda по-прежнему является более сладкой альтернативой сахару. На самом деле, многие потребители предпочитают вкус Splenda, а не Truvia, который имеет характерное послевкусие, которое обычно расстраивает потребителей. Но негативной стороной Splenda являются многочисленные вредные для здоровья эффекты, которые она вызывает, такие как отек печени и повышение уровня инсулина. Truvia, по-видимому, имеет меньше негативных побочных эффектов, большинство из которых связаны с аллергией.
Хотя заменители сахара, такие как Truvia и Splenda, могут помочь в диетических программах, всегда рекомендуется определить состояние своего здоровья, чтобы знать, может ли ваш организм нормально функционировать с этими продуктами.
Кратко:
• Truvia - натуральный подсластитель, изготовленный из растения стевия. Он известен своим неприятным послевкусием, но представляет меньший риск для здоровья, чем Splenda.
• Splenda - это искусственный подсластитель, изготовленный из сукралозы и обладающий значительно лучшим вкусом, чем обычный сахар. Но это также вызывает многочисленные вредные для здоровья побочные эффекты.
