Чай с лимоном и зеленый чай
После кофе, а может быть, даже до него, чай является очень популярным напитком для здоровья, который ежедневно потребляют миллиарды людей во всем мире, чтобы получить заряд энергии для тяжелого рабочего дня. Миллионы привыкли принимать его много раз в день. В то время как в азиатских культурах чай с молоком является наиболее распространенным методом приготовления напитка, в западном мире чай со льдом или чай с лимоном более популярен, чем чай с молоком. Вместо более распространенного черного чая зеленый чай считается более полезным для человека. В этой статье делается попытка проанализировать зеленый чай и чай с лимоном, подчеркнув их различия, чтобы читатели могли выбрать один из двух сортов, полезных для здоровья.
Из трех основных видов чая, выращиваемых во всем мире, именно черный чай потребляется в наибольшем количестве. Однако в настоящее время зеленый чай предпочтительнее черного чая из-за его различных преимуществ для здоровья. Все виды чая происходят из одного семейства чаев под названием Camellia sinensis. Однако все дело в обработке. Зеленый чай наименее обработан из всех трех видов и содержит наибольшее количество антиоксидантов. Из этих антиоксидантов именно EGCG считается наиболее полезным для человека. Чайные листья после сбора пропаривают и скручивают, чтобы сделать их мягкими и предотвратить ферментацию или изменение цвета. Эти листья сушат горячим воздухом, чтобы они стали хрустящими. Это листья, которые продаются и сохраняют первоначальный вкус чая.
Зеленый чай традиционно считается полезным напитком, поскольку он повышает иммунитет для борьбы с различными заболеваниями, такими как вирусные инфекции, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и многие другие недуги. Доказано, что регулярное употребление зеленого чая борется с некоторыми видами рака. Зеленый чай приводит к разжижению крови и снижению уровня холестерина в крови, что снижает кровяное давление и гипертонию.
Лимонный чай – это не разновидность чая, как черный или зеленый чай, а способ приготовления напитка, который очень популярен во многих странах мира. Чай с лимоном не только бодрит и освежает; он также имеет много преимуществ для здоровья, которые делают его таким популярным среди любителей чая во всем мире. Как таковой, чай считается лучше, чем кофе или любой другой горячий или холодный напиток, а когда в чай добавляют лимон, напиток становится еще более обогащающим и полезным для человека. Россия - одна из стран, которая популяризировала чай с лимоном во всем мире. В Китае также существует давняя традиция добавления в горячий чай других ингредиентов, в том числе лимона, имбиря и меда. Стоит добавить в горячий чай несколько капель лимонного сока, как меняется его цвет, аромат и вкус. Чай с лимоном не только подготавливает человека к тяжелому рабочему дню, давая энергию, но и полезен для здоровья. Он полезен для кожи, волос и крови. Он очищает кровь, вымывая токсины из нашего организма. Благодаря наличию витамина С хорошо уничтожать свободные радикалы в нашем организме. Известно, что чай с лимоном борется с некоторыми видами рака, стабилизирует пищеварительную систему, а также действует как хороший антисептик, борясь с различными инфекциями и недугами.
В чем разница между лимонным чаем и зеленым чаем?
• Зеленый чай - это один из трех основных видов чая, а чай с лимоном - это всего лишь способ приготовления напитка.
• Зеленый чай наименее обработан и, таким образом, является отличным антиоксидантом для тех, кто употребляет его регулярно.
• Лимонный чай - это просто добавление лимонного сока в приготовленный горячий или холодный чай.
• Добавление лимонного сока делает чай антисептиком, в дополнение ко всем полезным свойствам чая.
