Аффект vs Настроение
Аффект – это переживание эмоции или чувства. Это имеет решающее значение для реагирования на внешнюю среду. Когда кто-то реагирует на внешний стимул, это называется «отображением аффекта». Настроение - это эмоциональное состояние ума, которое всегда выражается через язык тела, позы и жесты.
Аффект
Аффект, как упоминалось во введении, - это «переживание чувства». Согласно психологии, существует много споров по поводу определения аффекта. Самый популярный аргумент состоит в том, что аффект - это то, что инстинктивно возникает в нашем уме, когда мы реагируем на стимулы. Эта теория говорит, что аффект возникает без какого-либо когнитивного процесса. Если это так, то для человека аффект является первичной реакцией, а для животных и других организмов - наиболее сильной. Один аргумент гласит, что аффект является «посткогнитивным» и, следовательно, включает некоторый мыслительный процесс. Некоторые утверждают, что это может быть и то и другое, иногда докогнитивное, а иногда и посткогнитивное. Однако аффект является мгновенным или быстрым переживанием и приходит очень уверенно. Поэтому большинство соглашается с идеей, что это инстинктивно, потому что обдумывание требует времени и приводит к менее уверенным действиям из-за проблем, связанных с принятием решений. Аффект - это очень специфическая реакция, следовательно, очень интенсивная и сфокусированная.
Настроение
Настроение – это «состояние эмоций». Настроение всегда видно по мимике и словесному общению. Настроение не создается конкретно стимулом или конкретным событием. Настроение обычно может быть двух типов: негативное настроение или позитивное настроение (в основном хорошее настроение или плохое настроение). Мы не можем сказать, вызвано ли настроение, скажем, смертью, победой, разводом, празднованием и т. д. Они менее интенсивны и менее сосредоточены. Вот почему мы называем это «хорошим» настроением или «плохим» настроением, потому что непонятно, почему оно хорошее или плохое. Настроения время от времени меняются, но остаются дольше, чем аффекты.
Когда настроение нарушается в течение длительного времени, это определяется как расстройство настроения (например, биполярное расстройство, депрессия, хронический стресс). Доказано, что позитивное настроение способствует творчеству, решению проблем и силе мышления. Интересно также, что человек в позитивном настроении очень чувствителен к отвлекающим факторам. С другой стороны, негативное настроение снижает мыслительные способности и часто приводит к спутанности сознания. Когда человек постоянно в плохом настроении, это может привести к расстройству настроения.
В чем разница между аффектом и настроением?
• Аффект возникает в ответ на определенный стимул или событие, но настроение может возникать без определенного стимула или причины.
• Аффект мгновенный и инстинктивный, но для развития настроения требуется время, и оно требует размышлений.
• Аффект интенсивный и сфокусированный, но настроение разбавленное и расфокусированное.
• Аффект кратковременный по сравнению с настроением; настроение носит долгосрочный характер, и, следовательно, последствия могут быть более значительными, и справиться с ними может быть проблематично.
• Аффект имеет точечное начало и конец, но настроение не имеет точного начала и окончания или его трудно идентифицировать.
