Основное различие между Citracal и C altrate заключается в том, что Citracal содержит цитрат кальция, который производится комбинацией лимонной кислоты и гидроксида кальция, тогда как C altrate содержит природную форму кальция.
Кальций - это минерал, необходимый для развития, функционирования и здоровья костей и зубов. Он также играет важную роль в нервной и сердечно-сосудистой системах. Обычно мы получаем кальций из молочных продуктов, некоторых овощей и обогащенных напитков. Тем не менее, некоторые люди склонны принимать добавки кальция. Citracal и C altrate являются важными добавками, состоящими из витамина D и кальция.
Что такое цитракал?
Citracal является важным источником кальция, который состоит из цитрата кальция. Цитрат кальция не является природным веществом. Его получают из комбинации лимонной кислоты с гидроксидом кальция. По сравнению с C altrate, Citracal менее насыщен кальцием.
Обычно около 21% цитрата кальция составляет кальций по весу. Кроме того, две таблетки цитракала содержат около 2380 мг цитрата кальция, поэтому две таблетки дают около 500 мг химического элемента кальция. Кроме того, эта добавка также содержит витамин D, который важен для более эффективного использования кальция организмом.
Что касается всасывания цитрата кальция, то он немного лучше растворяется в воде по сравнению с C altrate. Таким образом, организм может усваивать химические элементы кальция из этой добавки примерно на 20% больше, чем из C altrate.
Кроме того, абсорбция цитракала не зависит от содержания кислоты в желудке, что позволяет нам принимать его независимо от приема пищи. Тем не менее, он может взаимодействовать с лекарственными средствами и может вызывать меньше побочных эффектов со стороны кишечника по сравнению с C altrate.
Что такое C altrate?
C altrate является важным источником кальция, и он содержит карбонат кальция, который представляет собой форму кальция, которая естественным образом содержится в яичной скорлупе, раковинах улиток и устриц, жемчуге, меле, известняке и мраморе. Как правило, карбонат кальция является недорогим веществом и богатым источником химического элемента кальция, поскольку он содержит около 40% кальция по весу.
Обычно одна таблетка C altrate-600 может дать нам 600 мг кальция или 1500 мг карбоната кальция. Существуют таблетки C altrate, которые доступны в виде жевательных таблеток, а также другие таблетки, содержащие витамин D и некоторые необходимые минералы.
Обычно карбонат кальция плохо растворяется в воде. В норме около 14 мг карбоната кальция растворяется в 1 литре воды. Если мы принимаем C altrate в качестве добавки кальция, он может усваиваться больше, чем природный карбонат кальция, из-за действия желудочной кислоты. Около 36% таблеток C altrate попадают в кровоток.
Тем не менее, могут быть некоторые побочные эффекты C altrate, такие как запор, кишечные газы и вздутие живота. Кроме того, C altrate имеет тенденцию взаимодействовать с некоторыми отпускаемыми по рецепту лекарствами. Например. антациды.
В чем разница между цитракалом и кальтратом?
Основное различие между Citracal и C altrate заключается в том, что Citracal содержит цитрат кальция, который производится комбинацией лимонной кислоты и гидроксида кальция, тогда как C altrate содержит природную форму кальция. Кроме того, цитрат кальция немного лучше растворяется в воде по сравнению с кальцитратом. Таким образом, ваше тело может легко усваивать кальций из цитрата кальция.
Приведенная ниже инфографика представляет различия между Citracal и C altrate в табличной форме для параллельного сравнения.
Резюме – Citracal против C altrate
Citracal и C altrate являются важными источниками химического элемента кальция. Ключевое различие между Citracal и C altrate заключается в том, что Citracal содержит цитрат кальция, который производится комбинацией лимонной кислоты и гидроксида кальция, тогда как C altrate содержит природную форму кальция.
