Ключевая разница – тревога и депрессия
Между тревогой и депрессией мы можем выделить ряд различий. Они изучаются в таких дисциплинах, как психология, в отношении психического здоровья людей. Сначала давайте дадим определение этим двум словам. Тревога – это реакция на стресс. С другой стороны, депрессия - это расстройство настроения. Это ключевое различие между ними. В этой статье давайте рассмотрим различия между двумя состояниями.
Что такое тревога?
Тревога – это реакция на стресс. Это физиологично. Но может быть и патологическим (стадия болезни), когда выходит за пределы нормы. Во время тревоги тело готовится к реакции «бей или беги». Активируется симпатическая система. Учащается сердцебиение, ощущается затруднение дыхания, боли в желудке, головная боль, повышается артериальное давление, усиливается потоотделение и увеличивается приток крови к мышцам. Функция пищеварительной системы и функция иммунной системы будут снижены. Внешний вид пациента будет беспокойным.
Общая тревога – это тревога перед экзаменом (выступлением). Перед экзаменом почти все это чувствуют. На самом деле до определенного уровня это беспокойство также поможет повысить производительность. Но кроме того, это снизит производительность. У детей может наблюдаться чужая тревога. Им не терпелось увидеть нового человека. Даже у взрослых может быть этот тип беспокойства. Поведенческая терапия поможет уменьшить тревогу. Постепенное воздействие раздражителей поможет им. Когда тревога не находится в пределе, она будет помечена как тревожное расстройство. Эти пациенты могут нуждаться в лечении.
Что такое депрессия?
Депрессия – это расстройство настроения. Пораженный депрессией человек почувствует упадок сил, вялость, опустошенность, потерю интереса к сексу, потерю аппетита. Они могут испытывать страх и иногда проявляют некоторые черты беспокойства. Но в целом они будут в плохом настроении. Обычно наше настроение меняется с возбуждением и плохим настроением. Когда это продолжается в плохом настроении, это помечается как депрессия. Депрессия в течение небольшого периода может быть нормальным явлением. Например, потеря любимого человека может вызвать депрессию. Это часть реакции горя. Если оно затягивается сверх предела или серьезно влияет на повседневную жизнь, им могут понадобиться антидепрессивные препараты. У людей с хорошими навыками выживания меньше шансов заболеть депрессией. Депрессия значительно повышает суицидальный риск. Если это так серьезно, потребуется электросудорожная терапия (ЭСТ), при которой человеку вводят анестезию, а мозг подвергается удару электрическим током.
Подводя итог, можно сказать, что и тревога, и депрессия - это состояния, которые мы все, возможно, испытали в своей жизни в какой-то момент. Беспокойство в определенной степени повышает работоспособность и полезность. Но депрессия снизит работоспособность. Тревогу можно лечить с помощью поведенческой терапии. Депрессия может потребовать ЭСТ, если она тяжелая.
В чем разница между тревогой и депрессией?
Определения тревоги и депрессии:
Тревога: Тревога – это реакция на стресс.
Депрессия: Депрессия - это расстройство настроения.
Характеристики тревоги и депрессии:
Природа:
Тревога: Тревога физиологична, но может быть патологической (стадия болезни), когда выходит за пределы допустимого.
Депрессия: Депрессия явно является расстройством.
Симптомы/ телесные изменения:
Тревога: учащается сердцебиение, ощущается затрудненное дыхание, боли в животе, головная боль, скачки артериального давления, усиление потоотделения и увеличение притока крови к мышцам.
Депрессия: человек с депрессией будет чувствовать недостаток энергии, вялость, пустоту, потерю интереса к сексу, потерю аппетита.
Производительность:
Тревога: Беспокойство повышает работоспособность.
Депрессия: депрессия снижает работоспособность.
