Беспокойство и панические атаки
Тревога и панические атаки являются реакцией на стресс или состояние страха. Тревожность определяется как физиологическое и психологическое состояние, характеризующееся соматическими, эмоциональными, когнитивными и поведенческими компонентами. Простыми словами, это реакция человека на стрессовое событие. Чувство страха, беспокойства и беспокойства являются ключевыми признаками тревоги. Беспокойство нормально до определенного предела. Однако оно классифицируется как тревожное расстройство, когда оно превышает предел. Все мы испытывали тревогу в ожидании стрессовых событий. Беспокойство по поводу производительности - хороший пример для объяснения. Перед экзаменом или выступлением на сцене вы можете ощущать кислотовыделение в желудке, потливость и беспокойство, то есть своего рода тревогу. Во время стрессовых ситуаций активизируется наша симпатическая система. Гормоны адреналина и норадреналина будут повышены в крови. Эффект симпатической стимуляции будет выражаться в виде физических симптомов. Чрезмерное сердцебиение, сердцебиение, учащенное дыхание, потливость и расширение зрачков - вот некоторые из этих симптомов.
Панические атаки - это внезапное начало страха. В отличие от тревоги, только небольшая часть людей может испытывать паническую атаку. Проще говоря, паническая атака - это тяжелая реакция на состояние страха. У пациентов с психическими расстройствами приступы паники могут возникать даже вне пугающей ситуации. Больному может казаться, что он вот-вот умрет. Они жалуются на сильную боль в груди или затрудненное дыхание. Начало и жалобы могут имитировать сердечный приступ, однако симптомы уменьшаются, когда паническая атака стихает.
Обзор
• И тревога, и панические атаки являются реакцией на стресс / состояние страха.
• Тревожность будет нормальной, если она находится в пределах нормы. Мы все испытываем тревогу в жизни.
• Паническая атака выражена в соответствующей форме реакции на стресс.
• Только небольшая часть людей испытывает паническую атаку.
• Анксиолитики могут быть использованы для лечения тревожного расстройства.
