Крия Йога против Кундалини Йоги
Крия-йога и Кундалини-йога - два термина, используемые в философской системе йоги. Оба отличаются друг от друга своим назначением. Крийя-йога - термин, придуманный знаменитым Парамахамсой Йоганандой, автором «Автобиографии йога». Он включил этот термин в свою книгу. На самом деле крийя-йога представляет собой стиль йоги, отстаиваемый Парамахамсой Йоганандой.
Крия-йога направлена на достижение духовного роста в жизни практикующего путем регулирования схемы дыхания с помощью напряженных занятий пранаямой. Короче говоря, можно сказать, что крийя-йога указывает на разные уровни пранаямы.
С другой стороны, кундалини-йога относится к физической и умственной дисциплине йоги, которая направлена на развитие чистоты ума и тела, тем самым прокладывая путь к состоянию духовного погружения. Кундалини-йогу можно практиковать с помощью техник медитации.
Интересно отметить, что Кундалини-йогу также называют Йогой осознания, поскольку она имеет большое значение для улучшения аспектов человеческого сознания, интуиции и самопознания. Она раскрывает безграничный человеческий потенциал, который скрыт в каждом человеке. Кундалини-йога направлена на активацию Кундалини-шакти в каждом человеке, чтобы он обрел духовные силы и качество служения другим, которые приближают практикующего к Богу.
Интересно отметить, что мудрец Патанджали, основатель философской системы йоги, мало говорил об аспектах практики крийя-йоги или кундалини-йоги. В основном он настаивал на практике раджа-йоги для достижения высшего состояния блаженства. Кундалини-йога также направлена на достижение высшего состояния блаженства. Вот несколько различий между Крийя Йогой и Кундалини Йогой.
