Пеший туризм или ходьба
Ходьба – это занятие, известное всем нам, поскольку это единственная форма передвижения, которую мы используем для передвижения. Он отличается от бега в том смысле, что он расслаблен и не требует от нас особых усилий для перемещения из одного места в другое. Пешие прогулки - это еще одно амбулаторное занятие, которым многие занимаются как формой упражнений, хотя многие находят его бодрящим и полным веселья и волнения. Человек ходит, когда идет в поход, даже если он находится в естественной среде. Что же тогда отличает поход от ходьбы? Давайте узнаем в этой статье.
Прогулка
Ходьба или передвижение – это естественный способ передвижения для человека, хотя новорожденный усваивает его с практикой. Однако в этой статье нас больше интересует ходьба как форма упражнений, а не просто форма передвижения. Врачи рассматривают ходьбу как полезный способ физических упражнений, хотя следует ходить с правильной осанкой и с постоянной скоростью, а не неторопливой ходьбой. Доказано, что ходьба снижает заболеваемость раком, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тревогой и депрессией. Ходьба также увеличивает продолжительность жизни человека.
Походы
Пеший туризм – это приключенческий вид активного отдыха, который требует прогулок в естественной среде, часто в гористой местности. Люди любят ходить в походы, и это занятие стало настолько популярным, что в горных районах создаются специальные тропы для прогулок, чтобы знакомить людей с новыми местами и поощрять их. Люди идут в поход по разным причинам. Есть много преимуществ для здоровья от походов, таких как потеря веса, снижение беспокойства и общий тонус нижней части тела, особенно ног. Есть как однодневные походы, которые завершаются за один день, так и пешие походы, требующие походов в течение нескольких дней, чтобы пройти маршрут.
В чем разница между походами и ходьбой?
Словари говорят, что пеший туризм – это длительная прогулка, предпринятая для удовольствия. Это определение, безусловно, приравнивает поход к ходьбе, но оно не дает ясности относительно того, когда ходьба становится походом. Это просто удовольствие, прогулка на природе, ношение рюкзака на спине, что представляет собой поход, или есть что-то большее, что делает пешие походы? Прогулка по пляжу - это все еще прогулка, а прогулка по наклонной дорожке в городе - это тоже прогулка. Это связано с грунтовыми тропами, а также с тем фактом, что кемпинг как занятие делает походы намного более интересными и захватывающими. В конце концов, все сводится к местности, где человек проводит свое время, которая решает, идет ли он пешком или в поход.
