Тип А против Типа Б
Определить разницу между личностями типа А и типа Б довольно легко по их характеристикам. В психологии, исходя из личности, люди делятся на разные типы. К такой типологии относятся личности типа А и типа Б. Эта типология впервые возникла в результате исследования кардиологов Мейера Фридмана и Р. Х. Розенхэма в 1950-х годах. Однако впервые это было использовано в отношении сердечных заболеваний. С помощью теории Фридман и Розенхэм указали, что эмоциональные и поведенческие способности связаны с сердечными заболеваниями. Они обнаружили, что люди с типом личности А имеют больший риск диагностировать сердечные заболевания, чем люди с типом личности В. В этой статье давайте рассмотрим разницу между двумя типами личности.
Что такое тип личности А?
Человека с типом личности А можно понимать как человека, который очень конкурентоспособен и трудолюбив. Такой человек испытывает более высокий уровень стресса из-за нетерпения и постоянной потребности в соперничестве. Достижение цели играет ключевую роль в жизни личностей типа А. Это потому, что люди типа А очень трудолюбивы, которые будут работать изо всех сил, чтобы достичь своей цели. Им нравится спешка достижения, но они болезненно проигрывают. Перед лицом поражения они очень легко опустошаются и усердно работают, чтобы предотвратить это. Однако даже после достижения определенной цели личности типа А не удовлетворены, а хотят достичь большего. Это мешает им наслаждаться достижением и подталкивает их к большему. Вот почему люди с личностью типа А постоянно чувствуют давление сроков и работают все время. Типу А часто нравится работать в режиме многозадачности, а не концентрироваться на одном деле за раз. Однако это чувство срочности, соперничества и даже агрессии невозможно увидеть у людей с типом личности B.
Что такое личность типа Б?
Личность типа В можно понимать как более расслабленную и уравновешенную. В отличие от типа А, люди с типом личности В испытывают более низкий уровень стресса, в основном из-за своего подхода к жизни. Представители типа B наслаждаются своими достижениями, но не испытывают сильного стресса перед лицом поражения. Им не особенно нравится создавать конкуренцию другим, они неагрессивны и более терпимы к другим. Личность типа В гораздо более творческая и рефлексивная. Они наслаждаются жизнью и не чувствуют давления.
В чем разница между типами личности А и типа Б?
Определения личности типа А и типа Б:
• Человека с типом личности А можно понять как человека, который очень конкурентоспособен и трудолюбив.
• Тип личности В можно понять как более расслабленного и легкого на подъем.
Уровень стресса:
• Люди с типом личности А имеют более высокий уровень стресса.
• Люди с типом личности B не имеют более высокого уровня стресса.
Соревновательный характер:
• Тип A более конкурентоспособен, чем тип B.
Ошибка:
• Тип А не любит неудач в выполнении задач.
• Тип B не подвержен отказам.
Ограничения по времени:
• Тип А всегда чувствует давление из-за нехватки времени.
• Тип Б не чувствует давления из-за нехватки времени.
Агрессивный характер:
• Тип А может легко стать агрессивным.
• Тип Б не становится агрессивным.
