Ключевая разница - пиколинат хрома против полиникотината хрома
Два соединения, пиколинат хрома и полиникотинат хрома, оба являются комплексами хрома, и существует разница между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома, основанная на их химических компонентах. Хром имеет прямое отношение к диабету, поскольку предполагается, что хром помогает при диабете. Хром является важным минералом для нашего организма, но только в небольших количествах. Эти два соединения можно рассматривать как питательные добавки хрома. Однако говорят, что полиникотинат хрома является наиболее безопасной и усваиваемой формой хрома. Ключевое различие между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома заключается в том, что пиколинат хрома содержит пиколиновую кислоту, а полиникотинат хрома содержит ниациновую кислоту. Однако ни пиколиновая кислота, ни ниацин не помогают при диабете; с этой проблемой помогает Chromium.
Что такое пиколинат хрома?
Пиколинат хрома - это химическое соединение, которое принимают в качестве пищевой добавки для лечения диабета II типа, а также помогают похудеть. Это розовато-красное, хорошо растворимое в воде соединение. Подобно другим соединениям, содержащим хром, он относительно инертен и не вступает в реакцию с другими; другими словами, это стабильное химическое соединение в условиях окружающей среды. Он может разлагаться при высоких температурах. Это комплекс хрома (Cr-III), который гидролизуется с высвобождением свободного Cr3+и пиколиновой кислоты при низких уровнях pH.
Основной причиной производства пиколината хрома в виде капсул является то, что у большинства взрослых в США наблюдается дефицит минерального хрома. Хром не может легко усваиваться из пищи, и его также трудно усваивать из большинства пищевых добавок. Как решение этой проблемы; Министерство сельского хозяйства США разработало и произвело пиколинат хрома в виде легко усваиваемой версии хрома.
Что такое полиникотинат хрома?
Полиникотинат хрома является коммерчески доступной добавкой хрома. Он биодоступен и считается наиболее усваиваемой и безопасной формой хрома. Это помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в организме человека. Поскольку хром является важным микроэлементом в организме человека, который способствует действию инсулина, он также стимулирует углеводный, белковый и жировой обмен. А также он полезен при ожирении, диабете, резистентности к инсулину и усталости после еды.
В чем разница между пиколинатом хрома и полиникотинатом хрома?
Определение пиколината хрома и полиникотината хрома
Пиколинат хрома: Пиколинат хрома представляет собой химическое соединение, полученное из хрома (Cr) и пиколиновой кислоты.
Полиникотинат хрома: Полиникотинат хрома представляет собой химическое соединение, полученное из хрома и ниацина.
Производство пиколината хрома и полиникотината хрома
Пиколинат хрома: Пиколинат хрома производится из хрома (Cr) и пиколиновой кислоты.
Полиникотинат хрома: два компонента, используемые для производства полиникотината хрома (поли-ник-о-тин-ат), - это хром и ниацин. Ниацин помогает усваивать хром. Таким образом, это считается лучшим усваиваемым источником хрома.
Преимущества и побочные эффекты пиколината хрома и полиникотината хрома
Преимущества:
Пиколинат хрома: это также эффективная добавка хрома, которая эффективна при диабете, гипогликемии и высоком уровне холестерина. Стандартная суточная доза пиколината хрома для взрослого человека составляет 200 мкг.
Полиникотинат хрома: более эффективен, чем любой другой тип добавок хрома. Потому что он связывает элементарный хром с ниацином (витамин B-3). Он обеспечивает биологически активную форму хрома. Он лучше усваивается человеческим организмом.
Побочные эффекты:
Пиколинат хрома: при передозировке пиколинат хрома; это может вызвать диарею, кровь в моче или стуле или кашель с кровью. Кроме того, это может вызвать проблемы с мышлением или концентрацией внимания, проблемы с балансом и проблемы с печенью.
Полиникотинат хрома: При превышении рекомендуемой дозы могут возникать побочные эффекты, такие как головные боли, бессонница, нарушения сна, раздражительность и изменения настроения. Серьезные последствия могут включать анемию и дисфункцию печени.
Изображение предоставлено: «Скелет никотината хрома (III)» от Anypodetos - собственная работа. (CC0) через Commons «Пиколинат хрома» Edgar181 - собственная работа. (Общественное достояние) через Commons
