Ключевое различие между базальной температурой тела и обычной температурой заключается в том, что базальная температура тела - это температура, когда тело находится в состоянии покоя и является самой низкой температурой тела, тогда как нормальная температура - это средняя температура тела, наблюдаемая у здоровых людей..
Температура тела колеблется в течение дня. Часто он переходит из детства во взрослую жизнь. Температура – один из важных признаков, указывающих на состояние здоровья. Часть мозга, называемая гипоталамусом, отвечает за регулирование температуры тела. Изменение температуры в пределах здорового диапазона является нормальным, поскольку человек перемещается в течение дня.
Что такое базальная температура тела?
Базальная температура тела – это температура тела в состоянии покоя. Минимально она может увеличиваться в период овуляции. Когда женщины находятся в наиболее фертильном периоде, базальная температура тела имеет тенденцию к повышению. Побочных эффектов в виде повышения базальной температуры тела нет. Стресс, цикл сна, усталость, путешествия, болезни и алкоголь также влияют на изменение базальной температуры тела. Это очень чувствительное измерение, и оно связано с овуляцией после менструального цикла. Это происходит при увеличении гормона прогестерона.
Рисунок 01: Базальная температура тела
Базальная температура тела измеряется с помощью специального термометра, который показывает до двух знаков после запятой. Обычно ее измеряют утром, чтобы зафиксировать самую низкую температуру тела в состоянии покоя. Базальная температура тела важна для отслеживания периода фертильности. Отслеживание базальной температуры тела показывает, на каком этапе цикла находится женщина. Это важно для женщин, стремящихся получить наилучшие шансы на зачатие, а также для предотвращения беременности.
Нормальная базальная температура тела составляет приблизительно от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). Этот температурный диапазон обычно повышается после выхода яйцеклетки при овуляции и остается на этом уровне в течение второй половины цикла. Температура снова падает, если беременность не наступает. Это вызывает отторжение матки, вызывая месячные и начало нового менструального цикла.
Что такое обычная температура?
Нормальная температура – это типичная температура, встречающаяся у здоровых людей. Она колеблется от 97,7°F (36,5°C) до 98,6°F (37°C). Температура тела человека зависит от возраста, пола, времени суток, состояния здоровья, уровня физической нагрузки, состояния сознания, физической активности и эмоций. Регулярная температура поддерживается в нормальном диапазоне за счет терморегуляции со стороны центральной нервной системы. Терморегуляция - это гомеостатический механизм, который поддерживает организм при подходящей рабочей температуре, поскольку температура может варьироваться в зависимости от различных факторов. В очень жаркой среде кровеносные сосуды в коже расширяются, увеличивая приток крови и отводя избыточное тепло к поверхности кожи. В результате происходит потоотделение. Когда пот испаряется, тело начинает охлаждаться. В условиях холода кровеносные сосуды кожи сужаются, чтобы уменьшить приток крови и сохранить тепло тела. Вследствие этого возникает озноб, дрожь мышц. Это помогает производить больше тепла. Регулярная температура варьируется от человека к человеку и в зависимости от времени суток.
Рисунок 02: Нормальная температура тела
Обычная температура колеблется в течение дня в соответствии с циркадным ритмом, когда самая низкая температура приходится на 4:00 утра, а самая высокая - ближе к вечеру между 16:00 и 18:00. Регулярную температуру обычно измеряют с помощью медицинского термометра. Повышение обычной температуры вызывает лихорадку, а снижение обычной температуры называется гипотермией. Оба состояния могут стать серьезными, если их игнорировать.
Каковы сходства между базальной температурой тела и обычной температурой?
- Базовая температура тела и обычная температура измеряются с помощью термометра.
- Более того, оба могут быть записаны как градусы Цельсия или градусы Фаренгейта.
- Оба значения температуры тела.
В чем разница между базальной температурой тела и обычной температурой?
Базальная температура тела – это температура тела в период покоя. Это самая низкая температура тела. Регулярная температура – это средняя температура тела здорового человека в любое время. Таким образом, это ключевое различие между базальной температурой тела и обычной температурой. Кроме того, базальную температуру тела измеряют с помощью специального чувствительного термометра. Но обычная температура измеряется обычным медицинским термометром. Причем базальную температуру обычно измеряют у женщин для отслеживания менструального цикла и периода овуляции или в особых условиях, при этом обычная температура поддерживается в пределах нормы за счет терморегуляции..
Приведенная ниже инфографика представляет разницу между базальной температурой тела и обычной температурой в табличной форме для параллельного сравнения.
Резюме – Базальная температура тела по сравнению с обычной температурой
Температура – один из важнейших признаков, указывающих на состояние здоровья. Базальная температура тела - это самая низкая температура тела, определяемая в состоянии покоя, а нормальная температура - это средняя нормальная температура тела здорового человека. Итак, в этом ключевое различие между базальной температурой тела и обычной температурой. Базальная температура тела колеблется от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C), а нормальная температура колеблется от 97,7°F (36,5°C) до 98,6°F (37°C).
