Креатин против креатинина
Креатин и креатин находятся в гомеостазе в нашем организме. Они находятся в равновесии и поддерживают здоровое состояние мышц. Поскольку они представляют собой соединения, полученные из белка, уровни креатинина и креатина выше в мясе. Следовательно, эти уровни выше у невегетарианцев, чем у вегетарианцев.
Что такое креатин?
Креатин – это соединение, которое естественным образом присутствует в организме позвоночных. Это азотсодержащее соединение, а также карбоксильная группа. Креатин имеет следующую структуру.
При выделении имеет вид белых кристаллов. Он не имеет запаха, а молярная масса составляет около 131,13 г моль−1 Креатин биосинтезируется в нашем организме из аминокислот. Процесс преимущественно протекает в печени и почках. Креатин производится из аминокислот L-аргинина, глицина и L-метионина.
У людей и животных основным источником креатина является мясо. Так мясо, богатое вышеперечисленными аминокислотами, помогает нашему организму биосинтезировать креатин. После синтеза он транспортируется кровью в мышцы и сохраняется там.
Генетические нарушения, затрагивающие пути биосинтеза креатина, приводят к различным неврологическим заболеваниям. Креатин увеличивает образование АТФ, тем самым помогает снабжать клетки организма энергией. Креатиновые добавки назначают бодибилдерам, спортсменам, борцам и другим людям, желающим набрать мышечную массу.
Что такое креатинин?
Креатинин представляет собой соединение с молекулярной формулой C4H7N3O и его молярная масса 113,12 г моль−1. Это твердое вещество с белыми кристаллами. Структура креатинина выглядит следующим образом.
Креатинин естественным образом присутствует в нашем организме. Это продукт распада креатинфосфата в мышцах. В зависимости от мышечной массы ежедневно в организме с постоянной скоростью вырабатывается креатинин. Образовавшийся креатинин выводится из организма почками. Кровь переносит креатинин в почки и посредством клубочковой фильтрации и проксимальной канальцевой секреции креатинин фильтруется в мочу. Следовательно, уровень креатинина в крови и уровень креатинина в моче являются важными показателями функционирования почек.
Уровни креатинина в крови и моче используются для расчета клиренса креатинина и отражают скорость клубочковой фильтрации. Если почки сильно повреждены и работают со сбоями, скорость клиренса креатинина укажет на это. Обычно уровень креатинина у мужчин выше, чем у женщин, потому что у мужчин больше скелетных мышц, чем у женщин.
Креатин против креатинина
