Ключевое различие между аэробными и анаэробными мышцами заключается в том, что аэробным мышцам для их работы требуется кислород, в то время как анаэробным мышцам кислород не требуется.
Мышцы являются основными компонентами, которые участвуют в наших движениях. Кроме того, они помогают поддерживать форму тела. Мышцы способны дышать как аэробно, так и анаэробно. Следовательно, мышцы выполняют функции в присутствии и в отсутствие кислорода. Исходя из этого, есть две мышцы, а именно аэробные и анаэробные мышцы. Аэробным мышцам для клеточного дыхания требуется кислород. Другими словами, эти мышцы зависят от кислорода для производства энергии. Следовательно, митохондрии присутствуют в большом количестве. С другой стороны, анаэробные мышцы не нуждаются в кислороде для выработки энергии. У них есть митохондриальные фрагменты или ферменты, необходимые для анаэробного дыхания. Поэтому они не зависят от кислорода. Таким образом, основное различие между аэробными и анаэробными мышцами заключается в потребности в кислороде.
Что такое аэробные мышцы?
Когда присутствует кислород, аэробные мышцы производят энергию для своей мышечной деятельности. Эти мышцы осуществляют окислительное фосфорилирование как основной энергогенерирующий процесс. Также в конце процесса дыхания аэробные мышцы производят в общей сложности 32 молекулы АТФ из молекулы глюкозы. Кроме того, аэробное дыхание, происходящее в аэробных мышцах, представляет собой медленный и длительный процесс. Это своего рода устойчивый процесс поступления энергии в мышцы. Однако, когда кислород недоступен, эти мышцы могут выбирать альтернативные методы, не требующие кислорода для производства энергии.
Рисунок 01: Мышечный метаболизм
В аэробных мышцах присутствует большее количество митохондрий, обеспечивающих эффективное окислительное фосфорилирование. Для сравнения, в анаэробных мышцах меньше митохондрий. Кроме того, процесс сокращения аэробных мышц отличается от процесса сокращения анаэробных мышц.
Аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, стрижка, бег, плавание и езда на велосипеде в гору, являются одними из интенсивных аэробных упражнений, которые увеличивают аэробное дыхание в аэробных мышцах.
Что такое анаэробные мышцы?
В отсутствие кислорода некоторые мышцы подвергаются анаэробному дыханию, чтобы удовлетворить свои потребности в энергии. Это анаэробные мышцы. Кроме того, аэробные мышцы используют гликолиз вместо окислительного фосфорилирования для производства энергии. Однако при гликолизе выделяется меньше энергии, чем при окислительном фосфорилировании. Но генерация энергии происходит быстрее при анаэробном дыхании. Поскольку анаэробные мышцы не подвергаются окислительному фосфорилированию, они содержат меньше митохондрий. У них есть только митохондриальные фрагменты, которые могут высвобождать ферменты, необходимые для гликолиза.
Кроме того, анаэробные мышцы производят только 2 молекулы АТФ за счет анаэробного дыхания из одной молекулы глюкозы. Кроме того, это приводит к образованию молочной кислоты в качестве побочного продукта, что может привести к развитию судорог в анаэробных мышцах. Более того, это может привести к утомлению анаэробных мышц.
В анаэробных мышцах снижен кровоток. Это одна из причин превращения мышцы в анаэробную.
Каковы сходства между аэробными и анаэробными мышцами?
- Аэробные и анаэробные мышцы способны производить АТФ в качестве энергии.
- Оба являются результатом различных состояний тренировки.
В чем разница между аэробными и анаэробными мышцами?
Наличие кислорода важно для мышц, чтобы производить энергию посредством дыхания. При наличии кислорода мышцы подвергаются аэробному дыханию. Следовательно, они становятся аэробными мышцами. Наоборот, при отсутствии кислорода мышцы осуществляют анаэробное дыхание. Следовательно, они становятся анаэробными мышцами. Следовательно, в этом основное отличие аэробных и анаэробных мышц. Еще одно различие между аэробными и анаэробными мышцами заключается в количестве присутствующих митохондрий. В аэробных мышцах больше митохондрий, чем в анаэробных. Кроме того, аэробные мышцы производят больше молекул АТФ путем окислительного фосфорилирования, в то время как анаэробные мышцы способны производить меньшее количество АТФ посредством гликолиза.
Приведенная ниже инфографика содержит больше фактов о разнице между аэробными и анаэробными мышцами.
Резюме – Аэробные и анаэробные мышцы
Аэробные и анаэробные мышцы – это две категории мышц в зависимости от их потребности в кислороде. Аэробным мышцам требуется кислород, тогда как анаэробным мышцам кислород не нужен. Соответственно, аэробные мышцы зависят от окислительного фосфорилирования, тогда как анаэробные мышцы зависят от гликолиза для выработки энергии. В конце концов, аэробные мышцы производят больше энергии по сравнению с анаэробными мышцами. Таким образом, это суммирует разницу между аэробными и анаэробными мышцами.
