Ключевое различие между аутогенным и реципрокным торможением заключается в том, что аутогенное торможение - это способность мышцы расслабляться, когда она испытывает растяжение или повышенное напряжение, в то время как реципрокное торможение - это расслабление мышц на одной стороне сустава для компенсации сокращения. на другой стороне этого сустава.
Мышцы растягиваются и расслабляются. Для поддержания мышечных сокращений на мышечных клетках присутствуют механорецепторы, которые посылают информацию в нашу центральную нервную систему. Мышечное веретено и сухожильный орган Гольджи (GTO) являются двумя органами чувств рефлекса растяжения. Мышцы сокращаются в ответ на растяжение мышц. GTO подавляет активацию мышц, чтобы уменьшить напряжение мышц и сухожилий.
Аутогенное и реципрокное торможение – два вида рефлекторных релаксаций, предохраняющих мышцы от повреждений и травм. Релаксация аутогенного торможения - это способность мышцы расслабляться, когда она испытывает повышенное напряжение. Это делает ГТО. Напротив, расслабление реципрокного торможения - это расслабление противоположной мышцы, когда мышца-агонист испытывает растяжение.
Что такое аутогенное торможение?
Аутогенное торможение или релаксация аутогенного торможения – это способность мышцы расслабляться, когда она испытывает растяжение или повышенное напряжение. Здесь и растяжение, и расслабление происходят в одной и той же мышце. За счет аутогенного торможения происходит снижение возбудимости сокращающейся или растянутой мышцы. GTO внутри той же мышцы ощущает избыточное напряжение в мышце и отправляет информацию о растяжении в ЦНС. Затем он осуществляет расслабление той же мышцы, чтобы защитить мышцу и сухожилие от повреждения. Следовательно, это защитный механизм для защиты мышц от чрезмерного напряжения, а также для предотвращения их повреждения.
Рисунок 01: Мышцы-агонисты и антагонисты
Что такое взаимное торможение?
Прежде чем обсуждать релаксацию реципрокного торможения, давайте рассмотрим мышцы-агонисты и мышцы-антагонисты, два термина, связанные с этим торможением. Мышца-агонист - это мышца, которая вызывает движение своим собственным действием, в то время как мышца-антагонист - противоположная мышца, которая расслабляется, чтобы предотвратить повреждение мышцы-агониста из-за чрезмерного напряжения.
Возвращаясь к реципрокному торможению, расслабление реципрокного торможения - это расслабление мышц на одной стороне сустава, чтобы приспособиться к сокращению на другой стороне этого сустава. Следовательно, он включает расслабление мышцы-антагониста с последующим растяжением мышцы-агониста. Другими словами, при реципрокном торможении повышенное напряжение мышцы-агониста вызывает рефлекторное расслабление мышцы-антагониста или противоположной мышцы.
Подобно аутогенному торможению, реципрокное торможение также защищает мышцы от повреждений. При реципрокном торможении важны мышечные веретена.
Каковы сходства между аутогенным и реципрокным торможением?
- Аутогенное торможение и реципрокное торможение имеют место, когда определенные мышцы не могут сокращаться из-за активации сухожильного органа Гольджи (GTO) и мышечных веретен.
- Оба действия предотвращают повреждение мышц.
В чем разница между аутогенным и реципрокным торможением?
Релаксация аутогенного торможения – это способность мышцы оставаться расслабленной во время растяжения. С другой стороны, расслабление реципрокного торможения представляет собой расслабление противоположной мышцы, когда мышца-агонист испытывает растяжение. Таким образом, в этом ключевое различие между аутогенным и реципрокным торможением. Аутогенное торможение имеет место в одной и той же мышце, а реципрокное торможение - в противоположной мышце. Аутогенное торможение в основном распознается GTO, тогда как реципрокное торможение в основном распознается мышечными веретенами. Итак, в этом также заключается существенная разница между аутогенным и реципрокным торможением.
Более того, еще одно важное различие между аутогенным и реципрокным торможением заключается в том, что аутогенное торможение в основном отвечает за предотвращение чрезмерного напряжения мышц и сухожилий, в то время как реципрокное торможение в основном защищает мышцы от травм.
Резюме – Аутогенное и реципрокное ингибирование
Аутогенное и реципрокное торможение - два типа рефлекторных релаксаций. При аутогенном торможении мышца расслабляется, но испытывает повышенное напряжение. Это делается в основном органом чувств GTO. В результате аутогенного торможения мышца избавляется от чрезмерного напряжения и повреждения. Напротив, реципрокное торможение представляет собой расслабление противоположной мышцы, когда мышца-агонист испытывает растяжение. Это также защищает мышцы от травм. Итак, это краткое изложение различий между аутогенным и реципрокным торможением.
