Самоуважение vs Самоэффективность
Все мы знаем значения слов уважение и эффективность, не так ли? Но применительно к себе понятия самооценки и самоэффективности становятся очень запутанными, настолько, что люди склонны использовать эти слова взаимозаменяемо, что неправильно. В этой статье объясняются различия между двумя понятиями, чтобы можно было правильно использовать тот или иной термин.
Самоуважение
Хотя самоуважение в основном ограничивается психологией, сегодня оно стало очень популярным словом и обычно относится к людям с высокой самооценкой или низкой самооценкой. Самоуважение – это понятие, которое относится к общей оценке человеком самого себя. Это оценка собственной ценности. Не существует шкалы для измерения самооценки, но вы можете сказать, имеет ли человек высокую самооценку или низкую самооценку, по его поведению и реакции на окружающую среду. Самооценка – это мнение человека о самом себе. Люди с высокой самооценкой имеют хорошее представление о себе, и такие люди считают себя хорошими, надежными, трудолюбивыми, честными и дружелюбными по отношению к другим. Самоуважение подобно зеркалу, в котором вы можете видеть свои качества точно так же, как вы видите свое отражение в зеркале.
Однако люди с низкой самооценкой - это робкие, застенчивые, интровертные и неконкурентные люди. Такие люди считают, что другие лучше, чем они, и, несмотря на то, что они носят лучшую одежду, будут чувствовать себя неловко и думать, что другие одеты лучше, чем они. Люди с низкой самооценкой никогда не реализуют свой потенциал и обречены на нестандартную жизнь, по крайней мере, внутренне. Самоуважение имеет решающее значение и жизненно важно иметь положительное отношение к жизни и другим. Низкая самооценка приводит к плохой уверенности в себе, что вызывает у людей негативные чувства, и такие люди, скорее всего, довольно легко сдадутся.
Самоэффективность
Самоэффективность - это понятие, связанное с самооценкой. Его представил Альберт Бандура. Если вы слышали о локусе контроля, вы легко поймете этот термин. Это оценка человеком его способности выполнять задачу или сталкиваться с ситуацией. Это одно чувство, которое накапливается по мере того, как вы продолжаете учиться и осваивать различные способности в жизни. На самом деле, самоэффективность - это сильная вера в собственную способность добиться успеха вопреки всему. Если вы твердо верите в свою способность учиться новому, вы, как правило, развиваете чувство собственной эффективности.
Самоуважение vs Самоэффективность
Человек может не знать бальные танцы и иметь низкую самооценку в бальных танцах, но это не приводит к низкой самооценке, если он не считает бальные танцы важными в своей жизни. Таким образом, вы можете видеть, что самооценка отличается от самоэффективности. Самоуважение - это постоянное внутреннее чувство, в то время как самоэффективность - это чувство, которое зависит от выполняемой работы. Если бы они были одинаковыми, в один прекрасный день вы были бы на подъеме, а на следующий день чувствовали бы себя ужасно, столкнувшись с задачей, которую не могли выполнить. Точно так же вы знаете, что успех или неудача в одном задании не влияет на вашу самооценку. Вы знаете, что стоите больше, чем выступление или даже больше.
