EMS (электростимуляция мышц) vs TENS
EMS или электрическая мышечная стимуляция, которую также называют нервно-мышечной электрической стимуляцией, представляет собой вызывание мышечного сокращения с использованием электрических импульсов. EMS имеет дело с тем, что происходит и с причинами, ответственными за сокращение мышц с помощью электрических импульсов. Импульсы, используемые в этом процессе, производятся устройством, и эти импульсы подаются на различные участки кожи с помощью электродов. Целью этих импульсов является воздействие на определенные мышцы, которые необходимо стимулировать. Эти импульсы копируются через потенциальные действия, которые обеспечиваются через нервную систему человеческого тела, что вызывает сокращение мышц в требуемом участке тела. Электроды, используемые в процессе, в большинстве случаев представляют собой различные типы подушечек, которые могут прилипать к поверхности кожи. EMS используется как в терапии, так и в процессе тренировки мышц. Несколько раз наблюдались спортивные тренировки с помощью EMS, и ряд писателей называли EMS методом спортивных тренировок. Эти машины EMS в большинстве стран, особенно в США, находятся под контролем Управления здравоохранения. В США эти машины EMS используются с разрешения отдела FDA.
TENS или чрескожная электрическая стимуляция нервов использует ток, проходящий через устройство. Этот ток используется для стимуляции нервов, которые затем используются в целях терапии. ЧЭНС – это широкий диапазон токов, приложенных к телу какого-либо человека, которые используются для возбуждения нервов по собственному определению. Тем не менее, TENS - это термин, который также используется для обозначения различных процессов или вещей. В очень ограничительных целях слово TENS используется для описания импульсов, возникающих в результате использования стимуляторов. Это портативные стимуляторы, в основном используемые для лечения боли в разных частях тела. TENS обычно подключается к некоторому участку кожи с помощью электродов. Устройства TENS в основном работают от батарей и могут выполнять модуляцию интенсивности, частоты и ширины импульса. Применение ЧЭНС в основном осуществляется при высоких значениях частоты и в момент, когда интенсивность ниже двигательного сокращения. С другой стороны, его также можно применять в то время, когда частота находится на низком уровне, а интенсивность равна значению, которое может вызвать моторное сокращение..
EMS применяется с целью восстановления различных мышц. EMS широко используется в физиотерапии и используется для предотвращения истощения или повреждения мышечных тканей, которое может произойти из-за травм мышц с трещинами в костях, связках, суставах и мышцах. TENS, с другой стороны, представляет собой использование электрического тока в устройстве, которое используется в целях терапии и в основном используется для облегчения боли в любой части тела. EMS может быть нацелен на одновременное лечение группы мышц, в то время как TENS не используется на нескольких участках тела одновременно. TENS также используется для уменьшения боли при родах, в то время как EMS находит свое применение в сжигании калорий посредством физических упражнений для тела.
