Ключевое различие между дельтовидной и ротаторной манжетой заключается в том, что дельтовидная манжета представляет собой одну мышцу, а ротаторная манжета представляет собой группу мышц и сухожилий, расположенных в плечах.
Дельтовидная манжета представляет собой крупную мышцу, состоящую из трех мышечных волокон. Это передние, задние и промежуточные мышечные волокна. Вращательная манжета представляет собой мышцу, состоящую из четырех мышц. Это надостная мышца, подостная мышца, малая круглая мышца и подлопаточная мышца. И дельтовидная, и ротаторная манжета играют важную роль во вращении, отведении и стабильности плеч.
Что такое дельтовидная манжета?
Дельтовидная манжета представляет собой треугольную мышцу, которая формирует круглый контур плеча. Она состоит из трех мышечных волокон. Это передние или ключичные волокна, задние или лопаточные волокна и промежуточные или акромиальные волокна. Их также называют передними дельтовидными мышцами, задними дельтовидными мышцами и латеральными или медиальными дельтовидными мышцами соответственно. Дельтовидная манжета позволяет отводить и стабилизировать плечевые суставы. Это также облегчает другие движения и вращения плеча. Передние дельтовидные мышцы позволяют большой грудной мышце сгибать плечо. Большая грудная мышца представляет собой толстую мышцу, расположенную в грудной клетке. Передняя дельтовидная мышца также работает с подлопаточной мышцей, чтобы вращать плечевую кость. Задние дельты позволяют разгибать плечи. Подостная мышца и малая круглая мышца (во вращательной манжете плеча) также работают с задними дельтовидными мышцами для разгибания и вращения плеч. Боковые дельтовидные мышцы отводят плечи во время вращения.
Рисунок 01: Манжета дельтовидной мышцы
Повреждения дельтовидной манжеты вызваны изнашиванием и разрывом мышц, жировой атрофией и энтезопатией. Разрывы дельтовидной манжеты обычно вызваны вывихом плеча или разрывами ротаторной манжеты. Жировая атрофия включает старение, неиспользование плеч, недостаток необходимых питательных веществ и мышечную дистрофию. Энтезопатия возникает из-за механического напряжения в плечах.
Что такое ротаторная манжета плеча?
Вращательная манжета плеча представляет собой группу мышц и сухожилий плеча. Они действуют как стабилизаторы в плече. Вращательные манжеты обеспечивают подвижность плеч и поддерживают стабильность плечевого сустава. В лопаточно-плечевых мышцах имеется семь мышц, которые соединяют плечевую кость с лопаткой. Из этих семи мышц четыре составляют вращательную манжету плеча. К ним относятся надостная мышца, подостная мышца, малая круглая мышца и подлопаточная мышца. Все четыре мышцы обеспечивают функцию вращения в плечах. Эти мышцы начинаются от лопатки и соединяются с головкой плечевой кости. Это формирует манжету на плечевом суставе. Таким образом, он выполняет несколько функций, включая отведение, внутреннее вращение и внешнее вращение плеч.
Рисунок 02: Вращательная манжета
Повреждения ротаторной манжеты возникают в результате сильных тянущих движений или движений над головой. Такие травмы часто встречаются у спортсменов, тяжелоатлетов, игроков в регби, теннисистов, быстрых боулеров и пожарных. Это вызывает износ мышц и сухожилий. Наиболее часто повреждаемой мышцей является надостная мышца.
Каковы сходства между дельтовидной и ротаторной манжетой плеча?
- Дельтовидная манжета и ротаторная манжета – это две мышцы, расположенные в плече.
- Они облегчают стабилизацию, вращение, отведение и другие движения плеча.
В чем разница между дельтовидной и ротаторной манжетой?
Несмотря на то, что обе мышцы расположены в плече, дельтовидная манжета представляет собой одну мышцу, а ротаторная манжета состоит из четырех мышц и сухожилий. Итак, это ключевое различие между дельтовидной мышцей и вращающей манжетой плеча. Кроме того, повреждения дельтовидной манжеты обычно вызваны изнашиванием и разрывом мышц, жировой атрофией и энтезопатией. Но травмы вращательной манжеты плеча в основном вызваны сильными тянущими движениями или движениями над головой.
Приведенная ниже инфографика суммирует различия между дельтовидной и ротаторной манжетами в табличной форме.
Резюме – Дельтовидная и вращательная манжета плеча
Дельтовидная манжета представляет собой крупную треугольную мышцу, формирующую круглый контур плеча. Вращательная манжета плеча представляет собой группу мышц и сухожилий плеча. Дельтовидная манжета представляет собой единую мышцу, состоящую из трех типов мышечных волокон, в то время как ротаторная манжета плеча состоит из четырех типов лопаточно-плечевых мышц. Таким образом, это ключевое различие между дельтовидной и ротаторной манжетой. И дельтовидная, и ротаторная манжета участвуют в движении и стабильности плечевых суставов. Обе мышечные травмы вызывают боль в задней части плеч, трудности при подъеме руки и напряжение в плече. Методами профилактики таких травм являются полноценный отдых, поддержание хорошей осанки, растяжка и небольшие упражнения.
